קצב

מחקרים חדשים מראים כי מהירות ההליכה היא הרבה יותר מסתם מדד - היא יכולה להעיד על הכושר הגופני, הבריאות הקוגניטיבית ואפילו על תפקוד הלב והריאות. גלו כיצד קצב ההליכה הופך למדד חיוני