כדורי מלח

המשקל האופטימלי אכן חשוב לביצועים הספורטיביים, אך כדי להגיע לניצול יכולות מקסימלי יש לדאוג גם להרכב המזון. לפני שרצים לרכוש תוספי מזון, הנה כמה מהמינרליים שדרושים לגוף כדי לשרוד את האימונים באופן מטבי